Já reparou que temos tendência para pensar no lado negativo das coisas? Por exemplo, quando nos sentimos ofendidos, podemos chegar a ficar horas a ter pensamentos negativos e deixar que eles se tornem cada vez mais fortes ao ponto de nos tornarmos seus prisioneiros.

Utilizando uma outra ilustração, é como se estivéssemos dentro de um carrossel que roda cada vez mais rápido e que já não conseguimos parar. Encontramo-nos num turbilhão de emoções fortes que nos impedem de pensar em tantas coisas que são positivas e que nos deveriam motivar.

Alguma vez passou por esta situação?